所谓自由,就是搞清楚自己不必做什么

摘要:北京时间20200606关于【所谓自由,就是搞清楚自己不必做什么】的具体情况和说明,让www.hddqsb.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

认知升级不代表

你变得全能,变得更聪明,

你只是知道了

在原来的世界之外还有世界。

所谓自由,就是搞清楚自己不必做什么

20条心理真相,读完松口气

文 | 李松蔚

来源 | 武志红(ID:wzhxlx)

01

很多事我们立刻都可以做到,

唯一的障碍就是我们的想法。

准确地说,

是我们还没有学会不理会那些想法。

02

进步就是:

从“当然不可以”到“为什么不可以”,

再从“为什么不可以”到“说不定也可以”。

03

认知升级不代表

你变得全能,变得更聪明,

你只是知道了

在原来的世界之外还有世界。

04

沟通不是打辩论,

不是用道德和情感去压迫别人。

而是要去搞清楚:

我们到底需要对方做什么。

05

找一件事“原因”的本质,

其实是为了找一个人负责。

06

没看到不可怕,

可怕的是你都不知道自己没看到。

07

我们遇到的问题常常是被各种力量维持的,

其中一部分力量,

就来自于所有人看它的角度。

08

我们可以放下一些自以为非承担不可的东西,

意识到我们是自由的。

这一刻,

我们无论做什么都可以,

不做什么也可以。

09

你感觉累的时候,

是因为你给它起了一个名字:

叫做“你很累”

如果换一个名字也可以叫做“你看到更多”。

10

很多亲子关系的困境,

在于我们没把这事看成一个合作,

而当做是:

“他单方面应该听我的”。

11

有很多

我们自以为是在解决问题的行为、目标、计划,

像是督促自己或者对方变好,

短期内也确实有效。

但长期来看,

恰恰是这些导致问题的维持。

12

好的关系,

不是一方忍让另一方,

而是双方都得到满足。

13

我们太容易把自己的需要

当成唯一正确的东西。

一旦发现别人跟我们不一样,

就很容易忘记:

其实谁都没有错,

只是我们不一致。

14

每个人在别人身上,

看见的其实是自己。

15

人和人联结最本质的东西,

是合作。

16

我们承认有些事情无法掌控,

这是一件好事。

17

当你对世界产生情绪反应时,


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